检验学院召开“与心灵相约，与健康同行”主题班会

为了进一步增强学生心理健康意识，引导学生正确认识和对待心理健康问题，提升我院心理育人工作质量，促进大学生身心健康全面发展，6月20日，检验学院召开“与心灵相约，与健康同行”主题班会。

在班会上，辅导员老师针对如何维护心理健康，向同学们提出了几点建议。一是要高度重视自身心理健康，掌握心理健康的基本常识，了解自己的情绪和心理状态；二是要积极参与社会活动，通过与人沟通交流，缓解心理压力；三是要养成良好生活习惯，要有规律的作息和适当的运动，保持身心健康。

身心健康，共同前行。通过本次主题班会，同学们学习到许多心理健康方面的相关知识，提高了对心理健康话题的关注度，也进一步了解心理健康的重要性，为学院的心理育人工作打下了坚实基础。