检验学院召开“5.25我爱我”全国大学生心理健康日主题班会

 每年的5月25日是全国大学生心理健康日，为提高学生心理素质，鼓励学生关注心理健康和心灵成长，进一步普及心理健康知识。5月23日，检验学院组织召开“5.25我爱我”全国大学生心理健康日主题班会。

 辅导员在班会上首先向同学们介绍“全国大学生心理健康日”的来历和“525”的寓意，因其谐音为“我爱我”，希望学生们关爱自身的心理健康和心灵成长。其次，引导学生积极学习心理健康知识，以仁爱共计、立己达人为基点，勇敢接纳自我，从“心”遇见自己。最后播放心理短剧，辅导员针对短片中反映的心理问题，结合目前大学生心理健康现状，向学生们介绍缓解心理压力的方法，培育学生健康的心态。

 通过本次班会，引导学生正确对待情绪变化，以积极行动调整心态，提升了学生的心理健康意识和问题应对能力，教育学生了解自我、接纳自我、关爱自我，进而爱别人，爱社会，在互助互爱中共同进步。